अगर आप आर्मी की भर्ती देखना चाहते हैं और देश की रक्षा करना चाहते हैं। तो आपको यह जानना जरूरी है। की Army Agniveer Physical Fitness Test Process क्या है। और इंडियन आर्मी का फिजिकल कैसे किया जाता है। सारी जानकारी इस पोस्ट में publicgyan.in के माध्यम से बताने वाले हैं।
और साथ ही साथ यह भी बताएंगे किस प्रकार आसानी से फिजिकल पास कर सकते हैं। running का टाइमिंग क्या है, Pull ups किस प्रकार देने होते हैं। और मार्क्स मिलते हैं।
Army Agniveer Physical Fitness Test Process
अगर आप भारत देश की रक्षा करना चाहते हैं। तो आप किस प्रकार कर सकते हैं पूरी जानकारी बताने वाले हैं स्टेप बाय स्टेप
- Indian Army Running
- Indian Army Pull ups
- Indian Army Heights
- Indian Army Weight
- Indian Army Chest Size
Army Agniveer Running Time 2022
Indian Army Running :- इंडियन आर्मी में अग्निपथ स्कीम के तहत रनिंग की बात की जाए तो इंडियन आर्मी के लिए रनिंग रखी गई है। 1.6 KM है। 1.6 KM को 5 minute 30 second के अंदर आपको निकालनी है जब आपको 60 मार्क्स दिए जाएंगे। अगर आप 5 मिनट 30 सेकंड के बाद और 5 मिनट 45 सेकंड के अंदर निकालते हैं तो आपको 48 मार्क दिए जाएंगे।
अगर आप 5 मिनट 45 सेकंड के बाद निकालते हैं तो आपको बाहर निकाल दिया जाएगा।
Army Agniveer Physical Second Step
Indian Army Pull ups :- अगर आप इंडियन आर्मी के फिजिकल में अच्छे मार्क्स से पास होना चाहते हैं। तो आपको
- Pull ups 10 देने होंगे। जिसने आपको 40 मार्क्स दिए जाएंगे।
- Pull ups 9 देने पर 33 मार्क्स दिये जाएंगे।
- अगर आप Pull ups 8 देने हैं। तो आपको 27 मार्क्स दिये जाएंगे।
- उसके बाद Pull ups 7 देने हैं। तो आपको 21 मार्क्स दिये जाएंगे।
- Pull ups 6 देने हैं। तो आपको 16 मार्क्स दिये जाएंगे।
तो दोस्तों कुछ इस प्रकार Pull ups के मार्क्स दिए जाते हैं। मैं आशा करता हूं कि आप अच्छे से समझ पाए होंगे।
Indian Army Heights :- अग्निपथ स्कीम के तहत Male candidate और Female Candidate के लिए Heights की बात की जाए तो कुछ इस प्रकार रखी गई है।
- Male candidate 165CM
- Female Candidate 157CM
Indian Army Weight :- अग्निपथ स्कीम के तहत Male candidate और Female Candidate के लिए Weight की बात की जाए तो कुछ इस प्रकार रखी गई है।
- Minimum : 45KG
- Maximum : 65KG
यह आंकड़ा स्पष्ट रूप से सही नहीं हो सकता हैं। क्योंकि नोटिफिकेशन में यह बताया गया है अग्निवीर की हाइट पर डिपेंड है।
Indian Army Chest Size :- अग्निवीर के लिए अग्निपथ स्कीम के तहत Chest Size कुछ इस प्रकार रखी गई है वह हमने आपको नीचे बताया है।
Male Candidate के लिए स्पष्ट रूप से बताया गया है। की 77 सेंटीमीटर होनी चाहिए। और 5CM Expansion होना चाहिए।
मैं आशा करता हूं कि मेरे द्वारा बताई गई जानकारी आपके लिए हेल्पफुल रही होगी अगर आपके लिए हेल्प फ़ुल है तो अपने दोस्तों के साथ शेयर जरूर करिए।
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